La presenza che ti aiuta a fare le cose
A volte non ti serve un metodo.
Non ti serve una spiegazione.
Non ti serve motivazione.
Ti serve una cosa molto più semplice:
la presenza di qualcuno.
Se c’è qualcun altro collegato con te, seduto accanto a te, o dall’altra parte dello schermo, succede qualcosa di particolare:
il caos interno si abbassa.
La mente si allinea.
E quella cosa che da solo non riesci a fare… la fai.
Questa modalità si chiama body doubling.
Io sono lì.
Non per fare le cose al posto tuo.
Non per controllarti.
Ma per creare un confine preciso nel tempo:
adesso, in questo momento, questa cosa si fa.

Può essere:

– studiare
– rispondere alle mail
– sistemare casa
– lavorare a un progetto
– preparare un esame
– fare una telefonata rimandata da giorni

Cose semplici.
Che da soli diventano enormi.
A volte, la differenza tra non fare e fare è semplicemente non essere sola mentre lo fa.